Macarrão de legumes com creme de queijo

A copa acabou e com ela eu só ganhei alguns quilinhos à mais graças aos encontros para assistir aos jogos da seleção. Pelo que eu andei conversando por aí, não sou a única que se encontra nessa situação.

Por isso essa semana vou começar uma dietinha para segurar um pouco a boca, e ela já começou nesse final de semana. Eu inventei uma macarrão com os ingredientes que estavam na minha geladeira, muito delícia e prático. E para nossa alegria eu fiz os cálculos de calorias e deu apenas 114,38 por porção!!!!!!

Vamos à receita, você vai precisar:

  • 1 abobrinha média fatiada
  • 1 cenoura média fatiada
  • 1 pacote de ervilhas congeladas ou uma lata em conserva
  • 1 lata de palmito
  • 250 gr de macarrão integral
  • 1 pacote de creme de queijo
  • 300 ml de leite desnatado
  • 300 ml de água
  • azeite, sal e temperos à gosto.

Modo de fazer:

Refogue todos os ingredientes em um fio de azeite, com os temperos da sua preferência, eu usei apenas cebola e alho. Depois de alguns minutos refogando, acrescente uma concha de água com sal, tampe a panela e deixe refogando por mais ou menos uns 15 minutos.

DICA- caso use ervilhas congeladas, refoguem ela um pouco antes para que fiquem macias junto com os outros legumes.

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Coloque o macarrão para cozinhar em água fervente com um pouco de sal.

Enquanto seus legumes refogam e seu macarrão cozinha, prepare o creme de queijo conforme as instruções da embalagem, mas utilizando apenas 600 ml de líquido, sendo 300 ml de água e 300 ml de leite desnatado. Para ajudar a misturar o creme sem empelotar mexa sem parar até engrossar ou utilize um batedor tipo fuê.

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O macarrão ficou ma-ra-vi-lho-so e de baixa caloria.

Ele rende 8 porções bem servidas de 114,38 calorias cada, é ou não é uma maravilha!!!!

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Bom Apetite!!!!

bjuuu

 

Santa e fashion

Parece que a febre das pulseiras de silicone voltaram à algum tempo, mas agora elas não prometem nada de equilíbrio, pelo menos não no sentido literal da palavra. Ela agora tem um lado religioso mais aflorado, o equilíbrio é o lado espiritual.

Os mais fashionistas já aderiram a moda, tanto homens quanto mulheres estão usando. Seja apenas com um relógio, com mix de pulseiras e até usando mais de uma.

Feita de material ecológico (100% em silicone), flexível e que não deforma ela ainda acompanha oração do santo. Seja do São Bento ou da Nossa Senhora das Graças ela pode ser encontrada em diversas cores.

Você encontra para vender no site do oqvestir.com.

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bjuuu

 

Boyish, a moda saída do guarda roupa do namorado

Que nunca usou uma peça de roupa do namorado, quem nunca saiu de casa com um estilo mais largado, prezando o conforto?

Se alguma vez já passou por essas situações já está dando os primeiros passos na onda boyish e já está dentro da moda.

O termo “boyish” é usado para nomear tudo o que possui referência ao estilo “masculino”, seja na roupa, nos acessórios e até mesmo em um corte de cabelo.

Caracterizado por uma alfaiataria mais reta, peças mais largas, cores mais sóbrias é uma moda que está se popularizando cada dia mais. A prova disso é que muitas celebritys são adeptas ao estilo: Rita Ora, a top Cara Delevingne, Kristen Stewart e Gwen Stefani.

Mas você deve ter pensado: ” vou sair na rua parecendo um menino?” Não, o toque da nossa feminilidade está presente em todos os looks.

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bjuuu

 

 

 

Copa do mundo com estilo

A copa do mundo entrou na reta final e está cada vez mais difícil assistir aos jogos sem ter um mini infarto. Impressionante como esse clima me contagia. Mas precisamos confessar que a situação da seleção não está fácil e hoje o jogo será muuuito difícil.

Se arrumar e produzir cheia de estilo pode fazer que pelo menos a gente enfrente esse jogo com mais estilo.

Aposte nas cores do Brasil, adicione um pouco de glamour e grite gol com muito mais estilo!!!!

Peguei algumas foros de celebridades e blogueiras para nos inspirar.

 

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Mostra tua força Brasil e amarra o amor na chuteira, que a garra da torcida inteira, vai junto com você Brasil!!!

bjuuu

A jardineira dos anos 90

Ontem estava assistindo o Faustão ( não tinha nada melhor para fazer), quando entra a Giovanna Antoneli vestindo um macacão “bapho” de couro, estilo jardineira. Quase morri quando vi, corri para o google pesquisar da onde era. A marca do que ela estava usando eu não descobri, mas a Aremo tem um bem semelhante.

O que ela estava usando era exatamente esse da foto abaixo, de couro preto, camisa branca por baixo e uma belíssima sandália. A sandália é item essencial para alongar o look e dar uma suavizada já que o couro deixa com uma ar mais pesado.

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O couro é a novidade no modelo já tão conhecido dos anos 90, mas a boa e velha jardineira de jeans também é muito bem vinda.

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Para um casual aposte shorts, estou louca para usar um look desses!!!

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bjuuu